Kuoga.Ni jambo la faragha sana - ibada ya kipekee kwa kila mtu, wakati wa utulivu, ambapo ulimwengu wa nje unayeyuka na akili, mwili na roho kuungana.Zoezi linaloheshimiwa kwa karne nyingi ambalo hubadilisha muda wa kujijali kuwa kitu cha pamoja, muunganisho kupitia kuzaliwa upya na kujifurahisha.Wakati mwingine kipekee kwa wakati au mahali maalum, wakati wa kupata msukumo kutoka kwa mila ya kuoga kutoka ulimwenguni kote…
~ Ufini ~
Msingi wa maisha ya Kifini na nyumba ya mazoezi, sauna ni bafu ya Finns ya chaguo.Njia ya kutuliza hali ya hewa ya baridi kali, kuzuia homa, kupunguza misuli inayouma na kusafisha ngozi, na watu milioni 5 na sauna milioni 3 nchini, karibu kila Finn huchukua angalau sauna moja kwa wiki.Zaidi ya loweka rahisi, mambo mengi muhimu zaidi ya maisha ya Kifini hutokea katika sauna- kuzaliwa, ndoa na mikataba ya biashara kwa kutaja machache.
Wacha ibada ianze ...
Pasha joto na uvunje jasho, vuta pumzi ya löyly (mvuke ya birch) na upepete mwili wa mtu na vasta (matawi ya birch.) Piga ngozi kwa upole ili kuinua mzunguko wa damu na kuongeza viwango vya jasho.Kumaliza kuoga kuoga bila sabuni, vuguvugu oga au hata baridi katika hewa wazi.Kwa wasafiri miongoni mwenu, unaweza hata kuhitimisha kwa kuteremka haraka kwenye theluji au kujitumbukiza katika maji baridi yanayoganda.
~ Japan ~
Desturi za kuoga za Japan zinarudi nyuma maelfu ya miaka, zikifanywa kwa usahihi, heshima na uangalifu.Ikiwa na chemchemi 25,000 za asili za maji moto, zinazoitwa onsen, hali ya joto kavu inayowaka ni ya kustarehesha, ya kutafakari, na ya kimwili.
Wacha ibada ianze ...
Heshima hii ya ibada ya kuoga imejengwa ndani ya nyumba, na vyumba vilivyojitolea vilivyotengenezwa kwa kuoga peke yake (vyoo ni tofauti).Na beseni ya kina kirefu, dirisha la kutafakari, kiganja cha mkono, bafu iliyowekwa ukutani na ndoo za mbao na viti.
Mara nyingi hufanyika jioni kabla ya chakula cha jioni, anza kwa kusugua kwa sabuni huku ukiegemea kwenye kinyesi cha mbao ili suuza uchafu kabla ya kutumbukiza ndani ya beseni, loweka ili kufungua matundu yako na kupumzika kabla ya kusuuza tena.Maliza na loweka la mwisho, refu zaidi.
~ Korea ~
"Wewe si rafiki kabisa na mtu hadi mmeoga uchi pamoja kwenye jimjilbang."- tafsiri ya msemo wa zamani wa Korea
Nyumba za kuogea za Korea—mogyoktang (ya jadi) au jimjilbang (ya kisasa)—zote zinahusu tajriba ya kijamii.
Wacha ibada ianze ...
Iliyoundwa na vyumba vilivyojaa kupita kawaida hadi mtu apendeze - kutoka vyumba vya mvuke hadi saunas, stesheni za barafu, vyumba vya jade na madimbwi ya divai, kuna hata nafasi maalum ya kuvunja kwa ajili ya kula na kujumuika.
Ikiwa unatafuta matumizi kamili ya spa, kipengele cha kitamaduni cha kuoga cha Korea ni sesshin.Inasimamiwa na 'ajummas' - wanawake hawa wa umri wa makamo hutoa kusugua kwa nguvu sana na kukufunika kwa taulo za moto, na kuacha ngozi kung'aa na laini.
~ Uturuki
Nchini Uturuki kuoga ni mila ya nusu ya kidini, ambapo mwili na roho huenda pamoja.Kusafisha mwili na roho kama kitu kimoja.Mohammed mwenyewe aliidhinisha umwagaji wa jasho karibu 600AD na bafu ya Kituruki (hamamu) ni karibu upanuzi wa msikiti, iliyoundwa kuunda mazingira ya utakatifu.
Wacha ibada ianze ...
Katikati ya Hamam kuna jiwe la moto ambapo waogaji hulegea na kufanya ibada ya utakaso ya hatua tano-
~ kupasha mwili joto
~ an massage kali sana
~ kukwangua ngozi na nywele
~ sabuni
~ relaxation
~ Urusi ~
Gundua ibada ya kuoga ya Urusi, sauti kubwa, kelele, banya ya mvuke.Akifafanuliwa kama 'mama wa pili' wa Urusi na Pushkin, mwandishi wa Kirusi na nyota wa kitamaduni, alidai kuwa ilimrejesha katika hali ya afya nzuri.
Wacha ibada ianze ...
Ili kuunda mvuke hiyo ya moto, yenye kuungua na yenye kurejesha, maji hutiwa juu ya hita kubwa iliyojaa miamba ya moto.Vua na (kijadi) juu ya kichwa chako kwa kofia iliyohisiwa iliyochovywa kwenye maji baridi ili kujikinga na joto.Kisha, chukua zamu ya kujipiga mwenyewe na waogaji wenzako na swichi za birch zilizowekwa kwenye maji ya barafu ili kuchochea tezi za jasho.Maliza kwa kuoga kwa muda mrefu na vodka bila shaka).
~ Mexico na Amerika ya Kati ~
Ikitokana na mila ya Mayan, huko Mexico na Amerika ya Kati, gundua spa ya temazcal.
Wacha ibada ianze ...
Tamba ndani ya muundo wa kuba wa duara unaongoja, ukipasha joto kwa miamba inayofuka.Mlango unafungwa na pamoja na waogaji wenzako kuimba, kuimba na kushiriki nia.Saa mbili za matumizi, mila husema joto linapozidisha jasho lako huhimiza uponyaji na ukuaji.
Jisikie kuhamasishwa… ni wakati wa kuunda tambiko lako mwenyewe.Wakati wa kuzama, wakati wa kuzima na kuonja.
Hatimaye, Haijalishi uko katika nchi gani na kwa njia gani unaoga.tambua mahitaji yako huku ukizingatia tabia uliyo nayo.Kuoga hukupa hali ya kuburudisha ambayo hukusaidia kuanza siku yako vizuri au hukupeleka kitandani kwa utulivu.Huko Hemoon, unaweza kupata seti bora za kuoga na vifaa vilivyotengenezwa kwa nyenzo za kudumu.Bofya picha hapa chini ili kukupeleka kupata bidhaa zinazofaa zaidi za bafuni!
Tuna timu kubwa ya mwakilishi wa mauzo iliyo tayari kujibu maswali yako na kukusaidia kufanya chaguo sahihi katika kuchagua oga bora.Wasiliana nasi leo kwa ununuzi wako wa wingi kwa kujaza fomu ya mawasiliano.
Muda wa kutuma: Jan-07-2023